自我调节学习
自我调节学习
自我调节学习是指由元认知、策略性行动(规划、监控与对照标准评估个人进展)以及学习动机共同引导的学习方式。
描述: 目标:自我调节学习者会监控、引导并调节自身行为,朝着获取知识、拓展专长与自我提升的目标前进。 优势与策略:自我调节学习者清楚自己学业上的长处与不足,并掌握一套可在日常学业任务中灵活运用的策略。 挑战与努力:自我调节学习者敢于承担具有挑战性的任务,反复练习学习内容,深入理解学科知识,并为学业成功付出切实的努力。 智力观:这类学习者秉持智力可增长的信念(相对于将智力视为固定不变的实体观),并将成功或失败归因于自身可控的因素(例如在某项任务上付出的努力、对策略的有效运用)。 阶段: 任务感知:在任务感知阶段,学生收集与当前任务相关的信息,并形成带有个人色彩的认知。这一阶段涉及判断自身的动机状态、自我效能感,以及了解周围环境的信息。 目标设定与规划:接下来,学生设定目标并规划如何完成任务。针对外显行为、认知投入与动机变化,可以设立多个目标。目标的具体设定取决于学生如何感知眼前的任务。 执行:学生随后依据所制定的计划,运用自己学习策略库中的学习技能与其他有效方法加以执行。 适应:最后一个阶段是适应,学生评估自己的表现,并决定如何调整策略,以在未来获得更佳的表现。他们可以更改目标或计划;也可以选择不再尝试完成该特定任务。
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自我调节学习（Self-regulated learning）包括目标设定、策略选择、自我监控和自我评价。
（来源：英文Wikipedia）
https://en.wikipedia.org/wiki/Self-regulated_learning